
1/1 Ads
Geestelike gesondheid is 'n belangrike aspek van algehele welstand. Dit beïnvloed hoe ons dink, voel en optree, en speel ook 'n noemenswaardige rol in hoe ons stres hanteer, verhoudings met ander vorm en besluite neem. Die begrip van geestelike gesondheid kan help om geestelike welstand te bevorder en probleme soos angstigheid en depressie aan te spreek. Hierdie inhoud het ten doel om bewustheid oor geestelike gesondheid te verhoog en wenke te bied om 'n gesonde ingesteldheid in stand te hou.